問題：日本人の食事摂取基準 <2015年版〉 成人日当たりの食塩の目標量はどれか
a: 女性 3.0g未満
b: 男性 5.0g未満
c: 女性 7.0g未満
d: 男性 9.0g未満
第26回 歯科衛生士国家試験 午前 問題87 より
正解は「c: 女性 7.0g未満」
笑うことのメリットをご存知ですか？？
お腹から笑うことが健康増進に繋がることは、近年、医学的にも証明されているそうです。
笑うことで横隔膜が動き、消化が良くなったり、免疫力がUPする、とも言われています。
大変な時代ですが、たくさん笑って、心身ともに元気になりましょう☆
